永遠に感謝 | 占いは神奈川県、横浜市の龍と猫 | ブログ

永遠に感謝

悲しみは、人それぞれ異なる形で表れます。無理に立ち直ろうとせず、心に寄り添うことが大切です。

文字にして書き出す「ありがとう」をノートに書き出すことで、心が少し軽くなることがあります。

思い出の場所を訪ねる：好きだった場所に行ったり、好きだった音楽を聴いたりして、心の中での対話を楽しんでみてください。

感情を否定しない：感謝の裏にある「寂しさ」や「もっと何かできたのでは」という悔しさも、愛しているからこその感情です。

#横浜市自宅